Польза тыквенных семечек.
Богатый источник минералов:
- Высокое содержание магния поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.
- Цинк укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
- Фосфор способствует здоровью костей и зубов.
Поддержка пищеварения: семечки богаты клетчаткой, которая улучшает пищеварение и нормализует работу кишечника.
Природный источник белка: подходят для людей, ведущих активный образ жизни, и вегетарианцев, обеспечивая организм качественным растительным белком.
Антиоксидантное действие: семечки содержат витамин Е и антиоксиданты, которые защищают клетки от старения и разрушения свободными радикалами.
Польза для нервной системы: магний и триптофан способствуют снижению стресса и улучшению качества сна.